آموزش فناوری دانلود

آموزش و پرورش - فناوری -دانلود

آموزش فناوری دانلود

آموزش و پرورش - فناوری -دانلود

نکات کلیدی برای افزایش آمار و ترافیک وب سایت شما

نکات کلیدی برای افزایش آمار و ترافیک وب سایت شما

قطعا هر دارنده وب سایتی دوست دارد که سایتش در رتبه های اول نتایج جستجوی گوگل، یاهو و… قرار بگیرد و در کل ترافیک سایتش افزایش یابد. راه های بسیار گوناگونی در این ضمینه  وجود دارد که همگی به نظر من مکمل یکدیگر هستند. اکنون به شما مهمترین و ثمر بخشترین این راه ها را آموزش می دهیم تا وب سایت خود را محبوب نمایید و ترافیک تعداد بازدید کننده  آن را بالا ببرید.
دقت کنید که هیچ سایتی در مدت کم نمی تواند ترافیک بالایی کسب نماید و اگر اینطور هم باشد موقتی است. پس برای دیدن نتیجه باید چند ماهی صبر کنید.

افزایش بازدیدکننده وب سایت

ادامه مطلب ...

خودشناسی و تصمیم‌گیری موثر

خودشناسی و تصمیم‌گیری موثر    
    در تمامی لحظات زندگی ما در حال تصمیم‌گیری هستیم. در زندگی شخصی و زندگی کاری با اخذ تصمیمات گوناگونی روبروییم که همگی بر زندگی ما اثر می‌گذارند.    

ادامه مطلب ...

خودباوری و خوداتکایی

خودباوری و خوداتکایی    
    جوانی دوره‌ای از زندگی است که فرد می‌تواند بهتر و راحت‌تر مفاهیم انتزاعی را در ذهن خود ساخته یا مواجه شده و آنگاه به تحلیل و تبیین پرداخته و در فرآیند زندگی خود به رفتار و کردار تبدیل کند.    

ادامه مطلب ...

آیا کودک من افسرده است؟

آیا کودک من افسرده است؟

انسان ها در هر سنی که باشند گهگاه هیجانات را تجربه می کنند؛ به این معنا که همه ی ما گاهی غمگین یا افسرده می شویم؛ از شنیدن یک خبر ناراحت کننده یا رو به رو شدن با یک اتفاق ناخوشایند مضطرب می شویم؛ گاهی با ترس دست و پنجه نرم می کنیم و خلاصه با انواع هیجان به گونه ای آشنایی داریم؛ اما آنچه هیجان غیرطبیعی را از نوع طبیعی آن متمایز می کند، شدت ، مدت و نیز درجه و حدی از هیجان است که به زندگی روزمره آسیب می رساند. چنین هیجانی در زندگی روزانه ی فرد اختلال وارد می کند و عملکرد او را به پایین ترین سطح می کشاند . این حالت به طور مستمر ادامه می یابد و به بروز افسردگی می انجامد.

 

در این مطلب سعی شده  ضمن ارائه ی تعریفی از افسردگی کودکان و توضیح نشانه های آن ،  برای پیشگیری و درمان در این زمینه راهکارهایی مفید ارائه شود.

 

ادامه مطلب ...

افسردگی در کودکان

افسردگی در کودکان   

نکات کوتاه ، اما کاربردی

کودکان به هیچ وجه در برابر عواطف شدید و حوادث تتش‌زا که ممکن است به افسردگی منجر شوند، مصون نیستند.

برخی ار نشانه‌های بروز افسردگی در کودکان اینها هستند:

 

از دست دادن اشتها، یا کاهش وزن.

 

از دست دادن میل به بازی کردن.

 

از دست دادن اعتماد به نفس یا عزت نفس.

 

بی‌علاقگی کلی به خود، اعضای خانواده یا فعالیت‌هایی که زمانی مورد علاقه کودک بودند.

 

عدم تمایل به رفتن به مدرسه.

 

تغییرات قابل‌توجه در عادات خواب و خوراک.

 

بروز مکرر یا طولانی مدت علائم جسمی مانند دل‌درد یا سردرد.

 

حملات مکرر خشم یا پرخاشگری.

 

منبع :  HealthDay New

تبیان